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작성자	안*주 [조회 : 0]
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사람은 자기 능력에 충실하는 것이 무엇보다도 자신을 발견하는 길이다. 처음부터 위대한 것을 바라기 때문에 커다란 정신적인 부담을 짊어지고 그 결과로 자기 혐오에 빠지기 쉽다. 먼저 생활에 충실하라! 그 속에서 자기의 힘이 발견될 것이다. -굴드 아닌밤중에 홍두깨 , 뜻하지 않은 말을 불쑥 꺼내거나 별안간 무슨 짓을 함을 비유하여 이르는 말. 오늘의 영단어 - observance : 법규를 준수, 규정을 지킴 <--- observe 의 명사형 오늘의 영단어 - agony : 괴로움, 성가심,고뇌, 고통 서투른 의사소통은 훌륭한 예절을 망쳐버린다. -메난드로스 고양이 목에 방울달기 , 실행하기가 매우 어려운 일을 공연히 위논함을 이르는 말. 오늘의 영단어 - mixture : 혼합, 섞임 오늘의 영단어 - due to : -- 때문에 오늘의 영단어 - impartially : 치우치지 않게, 편견없이, 공평하게 물은 우리 몸에서 가장 필요한 요소이다. 식사 30분 전에 마시고 식사 1시간 후에 마신다. 또 운동 전, 운동이 끝난 후 마신다. 운동 중에 물을 마시는 것보다 운동이 끝난 후 마시면 다이어트 효과를 더 많이 볼 수 있다. -구태규